die Jugend Meditation löst ziemlich viele, aufwühlende Gedanken und Emotionen in mir aus, die sich dann aber nicht so richtig einfangen lassen. Da gibt es recht viel Vorwürfe und Wut, die in mir sind oder sich zeigen. Einfach akzeptieren und annehmen, wie es war, scheint aktuell nicht zu funktionieren.

Du hast bestimmt einen…

Weiterlesen

LG Petra

Guten Abend Markus,

ich habe eine Frage bzgl des Tagebuchs.

Soll es ein wirkliches Tagebuch mit Kalendarium sein oder geht es eher um ein Notizbuch?

LG und schon mal danke

ich habe eine Frage bzgl des Tagebuchs.

Soll es ein wirkliches Tagebuch mit Kalendarium sein oder geht es eher um ein Notizbuch?

LG und schon mal danke

————————

Man hatte vor tausend Dingen Angst,

vor Schmerzen,

vor Richtern,

vor dem Erwachen,

vor dem Alleinsein,

vor der Kälte,

vor dem Wahnsinn,

vor dem Tode –

namentlich vor ihm, vor dem Tode.

Aber all das waren nur Masken und…

Weiterlesen

Ich habe mich beim Weglassen für die beiden Themen Social Media und TV entschieden.

In den letzten Tagen konnte ich beobachten bzw. bemerken, dass ich bei laufendem TV mit dem Mobile auf Insta etc. gesurft bin.

Das ist sozusagen die Zeitverschwendung hoch 2.

Zunächst werde ich die Zeit reduzieren, weil ich befürchte, dass es sonst auf…

Weiterlesen